Elvira Di Maccio

Naturopata, è specializzata in Dietetica Ayurvedica e Cinese. Grazie a queste competenze ha maturato una serie di esperienze che, vissute anche in prima persona, l’aiutano ancora oggi nell’approfondire e nel credere sempre più nella connessione tra Cibo e Mente. Svolge libera professione nel suo studio di Napoli e Online, sostenendo i suoi clienti nella costruzione di sane abitudini per migliorare il rapporto con il cibo. Diffonde il suo metodo “Alimentazione Felice” coniugando la cucina Mediterranea con la costituzione energetica del soggetto. www.alimentazionefelice.it

Alimentazione Felice: Ricette Invernali

€2.90 - €10.00
€2.40 - €9.50

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Alimentazione Felice: Ricette invernali
Elvira Di Maccio
Saggistica, Cucina
ISBN edizione cartacea (203 x 133 mm, 112 pp): 979-12-5633-104-8
ISBN edizione eBook (ePub e Mobi): 979-12-5633-105-5

Alimentazione Felice – Ricette invernali è un percorso che ripensa il rapporto con il cibo, superando le diete rigide e abbracciando un approccio consapevole, ispirato all’Ayurveda e alla Macrobiotica. Il metodo invita a rispettare le esigenze del corpo, la stagionalità e le preferenze personali, allontanandosi dal conteggio calorico e dai sacrifici forzati. L’autrice guida i lettori a comprendere il valore energetico dei cibi e a costruire un equilibrio duraturo tra salute e piacere, senza rinunce. È un invito a trasformare l’alimentazione in un’esperienza di benessere, serenità e libertà.

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Peso 0.3 kg

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